I. Thuốc lá độc hại như thế nào?

1. Khói thuốc lá là liều thuốc độc

Chắc hẳn không có bất cứ một ai trên thế giới lại cho rằng thuốc lá có lợi cả. Trên thực tế, số người tử vong do thuốc lá trong thập kỷ vừa qua còn lớn hơn tổng số thương vong của 2 cuộc thế chiến cộng lại.

Trong khói thuốc có rất nhiều chất hóa học. “Các nhà khoa học đã tìm thấy hơn 7000 chất hóa học thuộc nhiều nhóm khác nhau bên trong khói thuốc và 70 chất trong số đó có khả năng gây ung thư hoặc kích thích tế bào ung thư phát triển.” – Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Cục kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).

2. Nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, bệnh tim, đột quỵ, bệnh hô hấp và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Những chất độc bên trong khói thuốc không chỉ dừng lại ở phổi mà khi hút, chúng sẽ ngấm vào máu qua mao mạch phổi và gây thêm nhiều bệnh lý, biến chứng nguy hiểm khác cho hệ tuần hoàn và sức đề kháng của người hút thuốc. Những bệnh do thuốc lá gây ra có thể kể đến như: Ung thư phổi, vòm họng, thực quản và hạch bạch huyết, nhồi máu cơ tim, các bệnh về đường hô hấp và nguy hiểm nhất chính là chứng “đột quỵ trong khi ngủ” ngày càng thường xuyên xảy ra với những đứa trẻ có cha mẹ hút thuốc.

3. Khói thuốc thụ động gây hại tới người xung quanh

Có thể bạn đã từng nghe rằng, người hút thuốc hại 1 thì người ngửi khói thuốc hại gấp 10. Điều này hoàn toàn là sự thật, khói thuốc ngoài gây ra hiện tượng “hút thuốc thụ động” thì chúng cũng ám rất lâu vào đồ vật, ngón tay và môi người hút thuốc. Những chất này được gọi chung với cái tên “tar” hay hắc ín và có thể thẩm thấu vào da qua tiếp xúc trực tiếp. “Khói thuốc không chỉ lơ lửng trong không khí mà còn bám chặt vào các đồ vật, con người xung quanh, từ đó tăng mạnh khả năng đột biến gen và chứng đột tử trong khi ngủ, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.” – Bài đăng của Bộ Năng lượng Hoa Kỳ trên tạp chí Khoa học và Công nghệ môi trường.

4. Con số không biết nói dối

Bạn có biết rằng riêng tại Việt Nam, mỗi năm có 40.000 người tử vong do các bệnh bắt nguồn từ thuốc lá, con số đó tương đương 100 người/ngày và vẫn đang tiếp tục tăng. Bộ Y tế Việt Nam ước tính tới năm 2030, con số tử vong hàng năm do thuốc lá sẽ là 70.000 người. 

Còn ở Anh Quốc, số người tử vong mỗi năm do thuốc lá lên tới 80.000 người. Một đất nước phát triển bậc nhất như vậy nhưng vẫn phải chịu cơn bạo bệnh dai dẳng đến từ thuốc lá. Và vào năm 2018, các tổ chức hoạt động vì cộng đồng tại quốc gia này đã bắt tay vào các nghiên cứu để tìm ra phương pháp chấm dứt, hoặc ít nhất là kiềm chế “ôn dịch thuốc lá”. Họ đặt trọn niềm tin vào Thuốc lá điện tử, một phương pháp không hề mới nhưng đã bị kiềm tỏa trong thời gian rất dài do định kiến xã hội. 

II. Chiếc phao cứu sinh mang tên “Thuốc lá điện tử”

1. Thuốc lá điện tử ít hại hơn thuốc lá truyền thống 95%

Một trong những điểm quan trọng nhất khiến giới khoa học tin rằng vape ít hại hơn thuốc lá truyền thống 95% chính là “khói” do thuốc lá điện tử tạo ra không chứa hắc ín hay các khí độc như carbon monoxide (CO). Thay vào đó, thuốc lá điện tử sử dụng nhiệt lượng vừa đủ để hóa hơi tinh dầu cùng nicotine. Toàn bộ quy trình hoạt động của thuốc lá điện tử không hề có quá trình “đốt cháy” do đó tránh được các tác động tiêu cực từ muội khói và hắc ín như ở thuốc lá đốt truyền thống.

(https://oneyousurrey.org.uk/e-cigarettes-2/)

2 Là phương pháp cai nghiện thuốc lá tuyệt vời

Tuy nhiên nếu chỉ có vậy thì hẳn thuốc lá điện tử vẫn không thể coi là “phương pháp cai thuốc hiệu quả nhất” được. Bạn có để ý rằng các sản phẩm cai thuốc trên thị trường như miếng dán, kẹo cao su, viên ngậm,… đều cung cấp nicotine cho người dùng nhưng hiệu quả cai nghiện chẳng được bao nhiêu chứ? Đó là vì chúng ta đã hiểu sai hoàn toàn về triệu chứng “nghiện” của con người, cụ thể ở đây là nghiện thuốc lá. Người hút thuốc không chỉ phụ thuộc vào nicotine mà còn là cảm giác cầm điếu thuốc trên tay, mùi thuốc lá và tất nhiên là cả cảm giác khi khói đi qua cổ họng nữa. Thuốc lá điện tử cung cấp cho người dùng trải nghiệm tương tự thuốc lá nhưng “sạch” hơn nhiều lần. Từ động tác đưa lên miệng, rít khói vào, ngậm khói cho tới cảm giác râm ran của nicotine trong cổ, tất cả đều có thể mô phỏng lại trải nghiệm hút thuốc lá đã ngấm sâu vào tiềm thức nhưng không có tar, không có CO và từ đó tránh được vô số bệnh lý nguy hiểm. 

Tổ chức Y tế công cộng Anh (Public Health England) đã làm nhiều cuộc khảo sát, thực nghiệm và rút ra kết luận rằng: Thuốc lá điện tử là phương pháp cai thuốc dễ dàng nhất, hiệu quả cai nghiện thuốc lá của những người sử dụng thuốc lá điện tử nếu đi theo đúng liệu trình có thể gấp đôi so với các phương pháp khác như miếng dán hoặc chai xịt họng. Để củng cố thêm cho kết quả này, họ đã đưa ra con số 64,9%, đây là tỉ lệ cai thuốc thành công trong vòng 12 tháng của những người sử dụng thuốc lá điện tử.

(https://www.nhs.uk/live-well/

3. Khói thuốc lá điện tử ít gây hại hơn tới người xung quanh

Một lý do khác khiến cho Thuốc lá điện tử là một phương pháp thay thế thuốc lá tuyệt vời chính là làn khói nó tạo ra phân rã tương đối nhanh trong không khí. Khói thuốc lá điện tử chỉ tồn tại khoảng 45p trong không khí và gần như vô hại khi bám trên da. Trái ngược với khói thuốc lá và các chất độc sẽ két lại dưới dạng hắc ín và tồn tại rất lâu trên các bề mặt xung quanh, gây hại cho người dùng khi tiếp xúc qua da. Cũng vì lý do này mà một số nơi cấm tuyệt đối thuốc lá như bệnh viện, phòng gym,…sẽ có thể cho phép vape miễn là không làm ảnh hưởng tới những người xung quanh.

4 .Chất lượng thuốc lá điện tử đang cải thiện chóng mặt

Với sự tiến bộ vượt bậc về công nghệ theo từng ngày, những sản phẩm thuốc lá điện tử cũng theo đó mà ngày càng hiện đại và an toàn hơn trước. Người ta đã sử dụng bông hữu cơ thay cho bông silicat, loại bỏ khả năng những sợi thủy tinh sẽ mắc lại trong phổi. Những loại hương liệu nguy hiểm, có tiềm năng gây bệnh cũng đã được cho vào danh sách đỏ của các hãng làm vape. Cũng như chất lượng của tinh dầu ngày càng tinh khiết hơn, bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được điều đó dễ dàng khi so sánh trải nghiệm sử dụng của loại tinh dầu sản xuất năm 2023 với loại tinh dầu năm 2015, chúng sạch hơn, thật hơn và gần như không còn hãng nào phải nhận phản hồi “tinh dầu của họ có mùi hóa chất” nữa.

Tài liệu tham khảo:

1:  https://www.cdc.gov/tobacco/

2: https://www.cdc.gov/tobacco/

3: https://www.cdc.gov/tobacco/

4: https://dangcongsan.vn/xa-hoi/